Ketombe merupakan masalah yang bisa terjadi pada siapapun, tanpa peduli gender dan usia. Sama seperti bagian tubuh lainnya, kulit kepala kita mengelupas untuk membuang sel yang mati dalam bentuk serpihan putih. Jadi ketika terlalu banyak sel mati kulit kepala yang mengelupas, tentu akan tampak menonjol dari kepala anda. Serpihan putih inilah yang disebut ketombe.
Ketombe sebenarnya bukanlah hal yang menakutkan, hanya diperlukan beberapa langkah sederhana untuk menyingkirkannya. Pilih langkah-langkah dibawah ini yang paling mudah untuk anda terapkan, dan dalam waktu singkat masalah ketombe anda hanya tinggal kenangan.
Tips Menghilangkan Ketombe
- Perbanyak minum air putih - Periksa kembali asupan air putih anda sehari-hari, pastikan tubuh terhidrasi dengan baik. Seringnya kekurangan cairan dalam tubuh akan mengakibatkan kulit kering termasuk kulit kepala anda, dan ini merupakan salah satu dari sekian banyak alasan untuk anda menjaga asupan cairan ke dalam tubuh. Sangatlah penting untuk minum banyak air untuk membantu menjaga kesehatan tubuh anda dan juga menjaga agar kulit kepala anda tidak kering.
- Hindari stres - Iritasi kulit tidak jarang diakibatkan oleh depresi, kecemasan berlebih dan stres. Jika anda mengalaminya, anda bisa mencari tahu tentang teknik dan kebiasaan yang dapat mengurangi stress. Banyak cara mudah yang bisa anda lakukan seperti jalan santai keluar rumah, olah raga, pijat atau dengan aroma terapi di kamar anda.
- Lemon dan minyak kelapa - Sifat asam dari lemon bekerja secara sempurna untuk mengurangi ketombe secara bertahap. Panaskan 2 sendok makan minyak kelapa dan campurkan dengan 2 sendok makan air perasan lemon, lalu usap dan pijat ke kulit kepala secara perlahan. Diamkan sekitar 20 menit lalu bilas dengan shampo. Ulangi 3-4 kali seminggu dan lihat hasilnya.
- Baking soda - Baking soda merupakan bahan yang sejak lama digunakan untuk melawan masalah ketombe. Ambil satu sendok penuh baking soda, lalu usapkan secara menyeluruh ke rambut yang basah dan kulit kepala. Diamkan sekita satu menit lalu bilas hingga bersih. Ulangi hingga empat kali dalam seminggu. Hasilnya memang agak lama baru akan terlihat, tapi baking soda memang bahan yang sudah terbukti ampuh untuk ketombe.
- Yogurt - Siapkan yogurt secukupnya (cukup untuk menutupi seluruh area rambut) dan simpan di tempat terbuka satu atau dua hari untuk fermentasi. Usapkan secara menyeluruh ke rambut dan kulit kepala seperti masker dan diamkan sekitar satu jam. Bilas sampai bersih dengan shampo. Sifat asam dari yogurt tidak hanya berguna untuk menghilangkan ketombe, tapi juga akan membuat rambut lembut dan berkilau.
- Cuka Apel - Cuka apel bisa diperoleh di banyak supermarket besar yang tersedia di kota anda. Cuka adalah bahan aktif yang dapat digunakan untuk membasmi jamur. Campurkan satu bagian cuka apel dengan satu bagian air secara seimbang. Cuci tangan anda sampai bersih lalu usapkan ke rambut yang telah basah sebelumnya. Pijat kulit kepala anda secara menyeluruh dengan campuran cuka apel ini, pastikan tidak mengenai mata. Diamkan selama 15 menit dan bilas dengan air. Ulangi setiap hari dan anda akan bisa melihat hasilnya dalam waktu seminggu.
- Kulit jeruk - Jangan buang kulitnya setelah anda menikmati buah jeruk. Asam sitrat dan vitamin c pada jeruk membantu memperbaiki teksture dan warna kulit, begitu juga dengan kulitnya yang tidak kalah manfaatnya terutama untuk rambut. Sifat asam dari kulit jeruk membantu mengurangi kelebihan minyak dan juga melembabkan rambut. Campurkan kulit jeruk dan air perasan lemon dalam blender sampai halus, lalu usapkan ke kulit kepala dan diamkan selama satu jam dan bilas dengan shampo. Ulangi dua sampai tiga kali dalam seminggu untuk hasil terbaik.
0 comments